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お家でも使うMyスケーラー持ちませんか？

歯科衛生士のみなさん、自分の歯のケア、後回しになっていませんか？ 患者さんには丁寧にTBIをしているのに、自分は忙しくてフロスだけ…そんな方も多いのではないでしょうか。 実は最近、自宅用にMyスケーラーを持つ歯科衛生士さんが少しずつ増えています。 理由はとてもシンプル。 「自分の歯も、ちゃんとプロのケアをしたいから」 です。 ●歯科衛生士だからこそできるセルフケア● 一般の方は歯石が付いても自分では取れません。でも私たち歯科衛生士は違います。 正しい知識と技術があるからこそ、 ・下顎前歯の歯石チェック ・舌側のザラつき確認 ・早期の歯石除去 といったケアが自分でできます。 これは歯科衛生士の特権とも言えるかもしれません。 ●Myスケーラーがあると少し楽しくなる● 例えばこんな使い方もできます。 ・鏡を見ながら歯石チェック ・着色を見つけたら軽く除去 ・ザラつきを感じたらケア ・ホワイトニング前のセルフチェック まるで「自分を患者さんとして診る」ような感覚です。 そして意外とこれが楽しいんです。 「あ、ここ付きやすいんだ」 「この角度だと取りやすい」 「患者さんもこう感じてるのか」 そんな新しい発見もあります。 ●患者さん目線の気づきも増える● 自分でケアしてみると、 ・この体勢は疲れる ・この角度は見えにくい ・この説明があると安心 など、患者さんの気持ちがよく分かるようになります。 これは日々の診療にも必ず活きてきます。

【実飲レポ】え？？●●が黄色くならない！体に吸収されてるって、こういうこと！？

美容好きの間でよく聞く「リポゾームビタミンC」。 私も気になっていたので、今回は**LipoVit VC（リポビットVC）30包入**を実際に1箱（30日分）飲んでみました。 まず気になったのは飲みやすさ リポゾームビタミンCというと、海外製の液体タイプで味が独特なものも多いですが、 これは粉末タイプ。水に溶かして飲めるので、 ・味が強すぎない ・持ち運びしやすい ・毎日飲みやすい というのが正直な感想でした。 同じリポゾームでも、某有名タレント（田●み●実さんなど）が飲んでいる液体タイプとは別物ですが、 「味で挫折しないのは大きい」と感じました。 【個人的に安心できたポイント】 飲む前に成分もチェックしましたが、 ・アルコールフリー ・遺伝子組換え原料不使用 ・グルテンフリー というのも安心材料でした。しかも、国内製造！ サプリって意外と糖質が入っていたりするものもありますが、 これは余計なものが少ない印象。 美容目的で飲むなら余計なカロリーは避けたいので嬉しいポイントでした。 （※栄養補助食品としてビタミンC補給を目的とした商品です） 【30日飲んで感じた小さな変化（個人の感想）】 これは完全に個人の体感ですが、飲み始めてから気づいたのが… 尿があまり黄色くならない！笑 通常のビタミンCサプリだと、飲んだ後すぐ排出されてしまう感じがありますが、 「ちゃんと吸収されてるのかな？」と感じるポイントでした。 ※あくまで個人の感想です。 リポゾームは吸収効率を高める技術として注目されているそうなので、そういう影響もあるのかもしれません。 【こんな人には向いていると思いました】 ✔ 美容目的でビタミンCを摂りたい ✔ 普通のビタミンCだと続かなかった ✔ 飲みやすいものがいい ✔ 成分にこだわりたい ✔ 毎日続けたい 特に、「リポゾーム気になるけど味が不安」 という人には試しやすいタイプだと思います。 リポゾームビタミンCは高価なものも多いですが、 「まず試してみたい」という人にはバランスのいい商品だと思います。 DNTスタバイだと、公式サイトより安価ですし笑 【まとめ】 1箱飲んでみて思ったのは、「続けられるかどうかが一番大事」ということでした。 どんなに良いサプリでも、飲まなくなったら意味がないので、 その意味では、飲みやすい＝正義だと思います。 美容や健康のベース作りとして、ビタミンC補給を考えている方は、 こういう続けやすいリポゾームタイプから始めるのもいいかもしれません。

3か月使った本音レビュー｜ダーマローラーは本当にコスパ最強の肌管理だった

美容クリニックでダーマペンやヴェルヴェットスキンを経験してきた私ですが、正直なところ毎回思っていたのは、 「ダウンタイムの大変さと効果が比例しているのかな？」 という点でした。 施術後は顔が真っ赤になり、数日予定も気を使う状態に…。 そんな中で試したのが自宅でできるダーマローラーHC902でした。 ●使ってまず感じたリアルな感想● 実際に使ってみて最初に思ったのは、 「これなら続けられる」 ということ。 ・お風呂上がりにすぐ使える ・ほぼダウンタイムなし ・翌朝の肌のハリ感が違う ・セルフケアだから気楽 クリニック施術と違い、生活に自然に組み込めるのが大きなメリットでした。 ●3か月使って感じた変化● 週2回のペースで3か月継続したリアルな感想です。 ・冬なのに肌がカピカピにならなかった （去年は加湿器なしだと乾燥していたのに今年は気にならず） ・毛穴の開きが少し落ち着いた印象 （劇的ではないけど確実に変化を感じた） ・化粧水の入り方が明らかに良くなった （使う前と比べて浸透感が違う感じ） 派手な変化というより、 「肌状態のベースが底上げされる感覚」 これが一番近い表現だと思います。 正直一番驚いたのは価格です。 ・美容クリニックの場合→1回 数万円 ・ダーマローラーの場合（週2回×3か月使用）→1回 約417円 この価格でここまで肌管理できるのは本当に驚きでした。 ●こんな人には特におすすめ● ・美容施術のダウンタイムが苦手 ・肌管理を習慣化したい ・コストを抑えたい ・自宅ケアを充実させたい ・クリニックの合間のメンテをしたい そんな方にはかなり相性がいいと感じました。 無理なく続けられる価格と手軽さ。 本当にコストパフォーマンスのいいホームケアだと思います。 購入前に、まずは商品動画をご確認ください🎥 https://youtu.be/FPnfUqHs9uA